La visita Psicologica viene svolta dallo psicologo, ovvero un professionista della salute che utilizza specifici metodi e tecniche al fine di risolvere un problema presentato da un committente.
Lo psicologo ha competenze peculiari per lavorare efficacemente in moltissimi ambiti di vita degli individui, ad esempio:
- Crescita personale (aumentare l’autostima).
- Benessere psicofisico (gestione dello stress, controllo dell’abitudine del fumo).
- Clinico (sostegno psicologico, valutazione cognitiva…), sociale (migliorare le relazioni con gli altri).
Durante la prima visita, il professionista dialoga con il paziente che esprime, soggettivamente, il proprio disagio.
Al paziente viene chiesto di descrivere il sintomo, il malessere, ciò che sente come disturbante.
Lo psicologo può aiutare la persona a chiarire meglio il proprio problema ponendo alcune domande sulla vita personale (lavoro, famiglia, vita sentimentale, stato di salute ) a cui il paziente risponde liberamente.
Il compito dello psicologo è quello di attuare interventi:
- Di prevenzione, diagnosi, riabilitazione e sostegno.
- Di comprensione e risoluzione delle situazioni in cui le condizioni personali e la relazione con gli altri possono costituire fonte di disagio e di difficoltà.
- Di crescita personale: migliorare la comunicazione, l’autostima, la propria qualità di vita, etc… .
- Clinici: valutazione e riabilitazione cognitiva (memoria, attenzione, percezione, linguaggio…), e dei disturbi del comportamento, riabilitazione psicosociale, valutazioni cliniche, perizie, diagnosi, etc… .
- Di benessere psicofisico: cambiamento delle abitudini (fumo, peso, etc…), controllo e gestione dello stress e delle emozioni.
Ci si rivolge ad uno psicologo per essere aiutati, quando si avverte una situazione di disagio che interferisce con il normale e/ o desiderato svolgimento delle proprie attività di vita (personali, relazionali, scolastiche o lavorative, sociali…).
Lo psicologo aiuta la persona a focalizzare meglio i propri pensieri e le proprie emozioni per esprimerli appieno.
Gli incontri hanno una durata di circa un’ora ed hanno una cadenza settimanale.
Frequenza, modalità ed obiettivi vengono concordati sempre insieme, all’inizio e nel corso degli incontri.
La consulenza psicologica è un sostegno e un aiuto a ritrovare ed utilizzare le proprie risorse e potenzialità.
Rivolgersi ad uno psicologo sin dai primi segnali di disagio è essenziale per prevenire l’aggravamento di una situazione.